外食の機会が少ない今、おうちご飯は満喫したいですよね♪ お家ごはんを家族に「美味しい！」と思ってもらうには、 手の込んだ料理を作ることよりも、実は大事なポイント...

肩こり、腰痛に悩まされている方！もしかしたら「座り方」に原因があるかもしれません。 リモートワーク、外出自粛で座る時間が増えている今こそ 「座り方」を見直す良い...

日本マナーOJTインストラクター協会HP内の「Manner Up Magazine（マナーアップマガジン）」にコラムが掲載されました。 健康的な身体、キビキビと...

現役マナー講師が執筆するマナーで困った時に役立つマナーアップマガジンにコラムが掲載されました。 『これだけおさえておけば安心！新築祝い　新居訪問のマナー』 マナ...

日々の暮らし、ビジネスシーンで、マナーに迷った時に役立つのがマナーOJTインストラクター協会のHPに掲載されているコラム「Manner  Up Magazin」...

冬本番、という言葉がぴったりとくる寒さ。 あたたかいメニューに身も心もホッとします。 出汁が沸騰する直前くらいまで、アツアツに温めたおでん。でも、合わせるのは冷...

デパ地下のお惣菜といえばやっぱりRF1（アール・エフ・ワン）。 見た目にも美しい彩り鮮やかなサラダが、これまた芸術的に盛り付けられているショーケースは見ているだ...

以前、海外ドラマ「グッドワイフ」の影響で、仕事終わりに赤ワインを飲みたくなる、と書いたことがあります。 最近は「ビッグ・リトル・ライズ」の影響で、白ワインが飲み...

食空間コーディネーター、3級無事に合格していました。 まだまだ道のりは長いですが、ひとまず合格祝いで、焼肉！！ 焼肉って意外とワインとのマリアージュに悩む料理だ...

食空間コーディネーターの資格試験が終わりました。 少し前まではテーブルコーディネーターという名称だったのですが、今は子どもの食育ならぬ卓育なども含めた食の時間、...